Vă întâlniți cu un vechi prieten sau cu cineva nou. Amândoi vă întindeți brațul pentru o strângere de mână și apoi vă retrageți stânjenit... oh, da, distanțare socială.
Strângerea de mână clasică poate că a fost norma înainte de virusul PCC, dar în zilele noastre nu toată lumea vrea să fie atât de apropiată și personală. Așa că avem nevoie de alternative.
Din fericire, putem să ne uităm la China antică pentru câteva idei despre cum se salutau oamenii în trecut. Strângerile de mână nu au fost niciodată un obicei în Orient. De fapt, chinezii au dezvoltat nu unul, ci mai multe moduri diferite de a se saluta, toate fără să se atingă.
Așadar, haideți să descoperim cele șase saluturi fără atingere.
1. Pumnul încleștat - 拱手禮
Acest gest, care presupune strângerea ușoară a unei mâini peste pumnul închis, este încă popular în unele părți ale Asiei chiar și în ziua de astăzi. În Taiwan, în special, acest gest tradițional nu este deloc învechit.
Îl puteți folosi pentru a exprima mulțumiri, pentru a felicita pe cineva, pentru a vă cere scuze sau pentru a ruga pe cineva să vă facă o favoare.
Cu acest gest, bărbații își cuprind degetele mâinii stângi peste pumnul drept. Femeile își cuprind mâna dreaptă peste pumnul stâng.
2. Plecăciunea - 鞠躬禮
Plecăciunea este un gest formal, unul care era popular la curțile regale din Occident. Astăzi, este încă o practică obișnuită în multe țări asiatice.
Eticheta plecăciunii variază ușor de la o țară la alta. În Coreea de Sud și în Japonia, unde plecăciunea este mai frecventă, este nepoliticos să nu se întoarcă o plecăciune. Statutul social este foarte accentuat, astfel că se așteaptă cu siguranță să se facă plecăciuni în fața superiorilor (cum ar fi managerii, profesorii și bătrânii).
Pentru a efectua o plecăciune, va trebui doar să vă amintiți aceste puncte:
- păstrați-vă spatele, gâtul și capul drepte în timp ce vă aplecați din talie.
- țineți genunchii drepți.
- înclinați-vă încet pentru a arăta respectul cuvenit, dar odată ce ați ajuns la baza plecăciunii, puteți reveni încet în sus; nu este nevoie să zăboviți în partea de jos.
Și, în general, rețineți că, cu cât vă înclinați mai jos, cu atât mai multă sinceritate și respect exprimați. Dar, de cele mai multe ori, o plecăciune ușoară este suficientă.
Făcută în mod regulat, este, de asemenea, un antrenament excelent pentru partea inferioară a spatelui.
3. Salutul Kung Fu 抱拳禮
Salutul Kung Fu este folosit în lumea artelor marțiale. Pentru un ochi neexperimentat, acesta poate arăta ca gestul pumnului încleștat de mai sus (#1). Dar în acest salut, pumnul drept este apăsat ferm pe palma stângă deschisă, cu degetele întinse. Puteți chiar să lăsați să se audă sunetul produs de pumnul ce atinge palma.
Există mai multe explicații pentru proveniența acestui gest. Una dintre ele este că reprezintă idealul războinicului-cercetător. Pumnul reprezintă războinicul împietrit, iar mâna deschisă, savantul care este mereu receptiv la învățătură.
4. Reverența chinezească 萬福
În antichitate, femeile care nu se numeau Mulan nu obișnuiau să practice salutul Kung Fu. Totuși, ele aveau o formă distinctă de salut pe care o vom numi reverența chinezească.
În acest gest, vă încovoiați mâna stângă și o strângeți cu cea dreaptă. Apoi, plasați ambele mâini deasupra șoldului stâng și faceți o mică reverență, înclinându-vă ușor cu genunchii îndoiți.
5. Salutul în stil Zhou 作揖
Aceasta este o formă veche de salut formalizată în timpul dinastiei Zhou de Vest, în urmă cu aproximativ trei mii de ani.
Există de fapt nouă moduri diferite de a-l face pe acesta, în funcție de situație.
Iată, totuși, elementele de bază:
Stați cu mâinile în fața pieptului, cu palmele îndreptate spre interior, antebrațele paralele cu solul.
Bărbați: mâna stângă în exterior. Femei: mâna dreaptă în exterior.
Degetele sunt relaxate.
6. Heshi 合十
Heshi este un salut folosit adesea de către budiști. Este tipic pentru călugării budiști să salute alți călugări, abați sau laici cu un heshi. De asemenea, este folosit între persoanele care practică orice disciplină a școlii budiste atunci când se salută, precum și atunci când se roagă, își arată respectul față de un maestru spiritual sau se află în fața imaginii unei ființe divine.
Este posibil ca această mișcare să vă fie cunoscută și din yoga sau din alte tradiții sud-asiatice. Se face prin așezarea ușoară a călcâielor palmelor împreună în fața pieptului. Degetele sunt presate ușor împreună, lăsând un spațiu gol între mâini. Antebrațele sunt relaxate, formând o linie aproape dreaptă, cu coatele în afară.
Așadar, iată șase moduri de a saluta fără să te atingi, păstrând o distanță. Încercați unul dintre ele data viitoare când vă întâlniți cu cineva și spuneți-ne cum a mers. Nu se știe niciodată, poate că unul dintre acestea va prinde și va reveni în actualitate!
Printre surse: shenyunperformingarts.org
